夏末秋初天渐凉，宝宝衣食住行小锦囊_亲子频道

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初秋已至，宝宝“预防秋燥”要趁早

经过了炎炎夏日，时值初秋，宝宝终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降，湿度也在下降，空气中水分减少，逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达，很难适应空气的变化，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此，专家提醒父母们：进入初秋，宝宝的饮食、起居都要注意，需宝宝进行特别精心地护理。而这个时候正是锻炼宝宝体质、增强御寒能力的最佳时机！当然，秋天水果、蔬菜也必不可缺，宝宝常吃大有处。但有一点妈妈要牢记，水果或者蔬菜的摄入量要控制好，做到均衡饮食才重要。外出游玩，是宝宝最开心的事情，爸爸妈妈可要提前做好充足准备，打点好一切，游玩才能尽兴啊。给宝宝一个美丽的秋天，就从小处，就从衣食住行开始吧！

入秋，宝宝穿衣小锦囊

一场秋雨一场寒：穿着妥当的宝宝安然过秋(图)

　 “一场秋雨一场寒”，现在渐渐进入秋天了，宝宝的衣着也该换季了。秋天的日夜温差特别大，宝宝出门在家，室内、户外该怎么穿才好呢？天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定要带薄外套、薄长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。在宝宝的衣着方面，其中最重要的一项就是——帽子。

入秋，宝宝饮食小锦囊

遭遇“秋老虎”：“秋燥”宝宝的“润”生活

　　“秋燥”不是一种病，但又会令人感到非常的不舒服：鼻子干干的、眼睛涩涩的，在秋高气爽的日子里妈妈们是不是会有一种特别干燥的感觉呢？事实上小宝宝同样感受到了秋老虎的威力，他们动不动就会咳嗽、流鼻血……要想使“秋燥”宝宝加倍“润”，轻松度过这个时期，那就全靠妈妈们的细心照料了！

入秋，宝宝住宿小锦囊

入秋天气变冷孩子大人预防感冒有决窍

　　热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。呼吸蒸气初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次可减轻鼻塞症状。